トリガーポイントとは！
筋肉の局所の限局性の
硬さを名付けた用語です！
ツボとは違うの？？
トリガーポイントとツボは7割程度は
一致していると考えられています。
ただし、トリガーポイントに
経絡といった道順の概念は存在しません！
特徴
関連痛が、出ることが多い
硬化した部分（トリガーポイント）を
触ると離れた部分にも
痛みを感じる場合があります！
逆に考えると！！
必ずしも、痛い場所が悪くなっているとは
限らない。
痛い場所をマッサージしてもらっても
また、すぐに痛みが戻ったり
していませんか？？
怪我に関しては患部を痛めている場合が
ほとんどです。
分からなければ専門家に相談しましょう